➡生まれ変わったらこんな容姿で・・イメージ画像です★今後イメージキャラクターとして登場します★
✨セルフケア研究家（資格はないけど熱量だけはプロ）
はじめまして。
このブログに来ていただき、ありがとうございます。
私は「50代からのセルフケア研究家」として、心とからだを整える日々を送っています。
🌸わたしについて
残念ながら私は、まだ専門家としては未熟者です。
でも、これまで日々アンテナを立て、「健康オタク」として積み上げてきた実体験には自信があります。
不調に悩んだことも、更年期で気分がゆらいだことも、数知れず…。
今、私が笑顔でいられるのは、**「まずやってみて、整える」**を少しずつ繰り返してきました。
今までの経験が、今のわたしをつくっています。
🪴このブログでお届けしたいこと
このブログでは、「50代からの整え方」をテーマに、
- やさしい健康習慣
- こころとからだのセルフケア
- ゆらぎ世代の暮らしのヒント
などを、わかりやすく・等身大の目線でお届けしています。
資格はないけど、熱量だけは人一倍。
同じように悩んだからこそ、「伝えたいこと」はたくさんあります。
💌あなたへのメッセージ
読んでくれたあなたが、少しでも
「わたしもやってみようかな」そう
思っていただけたら──
こんな思いで、日々記事を書き続けています。
「あなたを笑顔にする、お守りブログ」──を目指して。
どうぞよろしくお願いします🌿
スマイル鈴木